das Dificuldades

Parabéns para você que engordou 200gr no seu primeiro dia de regime.

É de chorar :~~~~~

e detalhe que ontem, estava de calça jeans, sapatilha. Hoje só um vestidinho básico de malha.

Mas vamos la, sobrevivo.
Hoje diminui carne e arroz. Não foi tão difícil.
Mas foram 2 copos de leite integral com Toddy light, 1 pela manhã, outro as 18h quando o estomago estava nos pés.

Ninguem disse que seria fácil. E nem eu pensei que seria.
Força.